A aromaterapia é uma técnica que utiliza óleos vegetais concentrados com o objetivo de promover o bem-estar físico e psicológico. Este tratamento é utilizado desde os tempos antigos. Escritos do Egito, da China e da Pérsia, os mais antigos datando de mais de 3000 anos, documentam o uso primitivo de essências vegetais por sacerdotes, médicos e curandeiros. Há na Bíblia, incontáveis referências do seu uso e o grande valor atribuído a essas essências.

Atualmente, os óleos essenciais são utilidades como formas de tratamento de um amplo aspecto de variedades de enfermidades e são bem conhecidos por seus efeitos sobre as emoções e os estados mentais.

A fragrância é o elemento fundamental da aromaterapia, pois o perfume exerce um efeito direto sobre o cérebro e o sistema nervoso central, influenciando o nosso estado de espírito e os sentimentos, relaxando o corpo e a mente, e promovendo a autocura. Os óleos podem ser usados para aromatizar ambientes como uma sala, escritório ou um quarto com o auxílio de um vaporizador de água ou um difusor aromático. Nestes casos, normalmente é colocado algumas gotas do óleo essencial com água.

Outra forma de utilização é a aplicação de 1 ou 2 gotas na banheira, o óleo cria uma camada fina sobre a superfície da água que recobre e penetra na pele ou também pingar no chão do banheiro e enquanto toma seu banho de higiene se delicie aspirando esse fantástico perfume.

Há também a utilização dos óleos essências na pele, diluídos em óleo vegetal, por meios das massagens, levando benefício adicional na estimulação de pontos de acunpuntura e ao sistema circulatório e linfático metabolizando e auxiliando no funcionamento corporal como um todo.

Muito conhecida em promover o relaxamento  e uma sensação de bem estar, pode-se também ser usada no tratamento de doenças. Todo óleo essencial tem uma estrutura farmacológica complexa, com uma ampla variedades de usos. Alguns óleos são antiflamatórios e sedativos, outros estimulam a circulação ou tem propriedades antivirais e estimulantes. Nesse sentido a aromaterapia tem dado bons resultados em tratamentos como: 

• Cicatrização de feridas
• Afecções da pele, como acne
• Incômodos de menopausa e da menstruação
• Fadiga crônica
• Dor cervical e lombar
• LER( Lesão por esforço repetitivo
• Insônia
• Ansiedade
• Resfriados e gripes
• Má circulação
• Problemas respiratórios
• Estresse e dor de cabeça

A aromaterapia pode ser muito eficaz, mas os óleos essências contêm constituintes ativos fortes que podem não combinar bem com outros tratamentos médicos. É aconselhável verificar com seu médico e mantenha sempre seu aromaterapeuta informado sobre medicações ou tratamentos que você esteja fazendo. Por exemplo, alguns óleos essenciais não são recomendados para mulheres grávidas.