A arteterapia é uma técnica terapêutica, de âmbito psicológico que utiliza materiais artísticos e seus respectivos processos como forma de comunicação. Não há a necessidade de você possuir qualquer talento artístico para se beneficiar com essa técnica.

Os praticantes da técnica são incentivados a expressar seus sentimentos usando os materiais disponíveis na sessão, como tintas, crayons, pasteis, argila, tecidos, recortes de revistas etc. A técnica baseia-se no princípio de que é possível chegar na cura por meio da expressão e liberação de emoções confusas, perturbadoras e ameaçadoras.

Bem no início do século XX, Sigmund Freud e Carl Jung, concluíram que imagens visuais refletem o estado subconsciente do paciente. Após a segunda guerra mundial, a arteterapia foi usada com grande eficácia na reabilitação de veteranos de guerra. Ao longo dos anos 1940, 1950 e 1960, os artistas aplicavam suas aptidões em clínicas, hospitais e penitenciarias de maneira informal. No início da década de 1960, um grupo de artistas percebeu a necessidade de uma entidade central que coordenasse essa pratica, dando início a BAAT.

A arteterapia beneficia e é indicada para todos que tem dificuldade de expressar seus pensamentos e sentimentos verbalmente. Grandes pesquisas realizadas pelos acadêmicos, indicam que a arteterapia é de grande eficácia para uma grande variedade de problemas emocionais e psicológicos, transtornos de aprendizado e dependência de álcool e drogas. Esta terapia também é eficaz no tratamento de autismo e e de doenças progressivas como o mal de Parkinson.